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  中醫藥膳枸杞鴿子汤怎么炖能够滋阴壮阳?

  鴿子汤味道鲜美,是很清补的炖品,偶尔喝一下也是挺不错。鴿子汤对于身体虚弱者来说是一道营养的补品,那枸杞鴿子汤怎麽炖最營養呢?
 

枸杞鴿子汤
 

  【名稱】

  枸杞鴿子汤

  【食材】

  沙參5g白芷5g黨參5g扁豆10g枸杞10g苡米40g紅棗25g山藥5g百合5g蓮子5g蔥10g姜10g鹽少許。

  【制作方法】

  1、把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鴿子洗净。

  2、整只鴿子用冷水煮开(飞水),除去血末后备用。

  3、将沙锅里水淹过鴿子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。

  4、煮熟放入少許鹽調味,出鍋後吃肉飲湯都很美味。

  【營養價值】

  鴿肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。

  鴿子是非常有营养价值的食物,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品,多喝鴿子汤还有一定的养生保健功效,能防治多种疾病。

  鴿子汤是滋补最好的汤能够滋阴壮阳,男女合适喝的一款汤,而且对于小孩也起了很好的养生作用。

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