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  歸蓍羊肉煲,女性食用可以調經止痛!

  歸蓍羊肉煲是一道以當歸、羊肉爲主要食材制作的美食。這道菜看似很簡單,但其實很滋補,女性食用可以溫經散寒、活血養血、調經止痛。
 

归蓍羊肉煲
 

  【名稱】

  歸蓍羊肉煲

  【材料】

  當歸9克、黄蓍30克、生姜三片、羊肉500克。

  【做法】

  羊肉洗淨切塊,放熱水中加生姜少許,煲五分鍾撈起,加以上藥材再加適量水煲二個鍾,加鹽少許,即成。

  【功效】

  溫中補虛,補脾益胃,氣虛最宜。

  【當歸的作用】

  1、當歸既能补血,活血,又能调经,當歸是妇科之圣药,常用于治疗女性血虚或血虚导致的月经不调,痛经,经闭等症状。

  2、當歸能散寒止痛,,治疗跌打损伤,风湿痹阻的疼痛证,用于冠心病心绞痛,血栓闭塞性脉管炎等,亦取得一定疗效。

  3、當歸能活血消肿止痛,又能补血生肌,常用于养血润肠通便。

  4、當歸还能治中风不省人事、口吐白沫、产后风瘫。

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