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  中醫常說脾胃虛弱,脾胃虛弱究竟有何症狀!

  脾胃虛弱對身體非常不好,會讓身體出現亞健康,尤其對于女性朋友來說,會影響到子宮、生理周期等。如何判定脾胃虛弱呢?隨中醫中藥網小編一起來看!
 

脾胃虚弱怎么办?
 

  脾胃虛弱的症狀

  脾胃虛弱的常見臨床表現:病程較長,泄瀉時輕時重、或時發時止,大便稀溏,色淡無臭味,夾有不消化食物殘渣,食後易瀉;

  吃多後見腹脹、大便多,平素食欲不振,面色萎黃,神疲倦怠,形體瘦弱,舌質淡,苔薄白,脈虛無力。

  如表現爲脾氣虛則見:脘腹脹滿,食後爲甚,口不知味,甚至不思飲食,大便溏薄,精神不振,形體消瘦,肢體倦怠,少氣懶言,面色萎黃或白,或肢體浮腫,舌淡苔白,脈緩弱無力。

  如表現爲脾陽虛則見:腹脹納少,腹痛綿綿,喜溫喜按,形寒肢冷,大便溏薄清稀。或肢體困重,或肢體浮腫,小便不利,或見白帶多質稀。舌質淡胖,苔白滑。脈沈遲無力。

  如表現爲脾不統血則見:爲脾氣虛則運化無力,氣血虧虛,可見食少,腹脹,便溏,肢體倦怠,少氣懶言,面色萎黃,舌淡苔白,脈緩弱。
 

脾胃虚弱的症状!
 

  一爲多種出血症狀,如便血,尿血,月經過多,崩漏等。

  便血而屬脾不統血者,以大便下血,血便混雜,或先便後血,血色紫暗,或大便漆黑,兼見脾氣虛症狀;

  崩漏而屬脾不統血者,表現爲暴崩下血,或淋漓不盡,色淡質薄,面色白或虛浮,身體倦怠,四肢不溫,氣短懶言,納呆便溏等。

  如表現爲中氣下陷則見:面色淡白,眩暈易汗,短氣,倦怠,食少,便溏、腹部重墜,便意頻數,小便渾濁如米泔等。多見于胃下垂、腎下垂、子宮下垂、脫肛及慢性腹瀉等病。

  脾胃虛弱者吃五種食物

  1、小米粥

  對于脾胃虛弱的人來說,小米粥是一種很好的調理食物,不僅是容易消化,能夠減輕胃部負擔;

  同時在小米粥中含有大量的維生素和蛋白質,能夠幫助我們養護脾髒,調理胃部,因此脾胃虛弱的人可以經常喝小米粥。
 

脾胃虚弱患者的饮食!
 

  2、番薯

  中醫認爲,黃色的食物是能夠幫助我們養護脾髒的,而番薯就是一種補脾胃,益血氣,促進腸道蠕動的食物。

  對于脾胃虛弱的人而言,經常食用番薯能夠養護脾髒,調理胃部,經常食用也能夠促進脾髒的自我修複。

  3、大豆

  大豆是一種能夠很好的幫助我們調理脾胃的食物,有一些脾胃虛弱的患者,最明顯的表現就是腹脹難受,消化不良,食欲不振的情況發生;

  我們可以在每天早上,喝一杯用大豆磨成的豆漿,在平時可以多吃一些豆制品,能夠很好的幫助我們緩解脾胃虛弱的症狀,調理脾胃功能,

  4、馬鈴薯

  馬鈴薯是一種味道甘甜,性質溫和的食物,具有補氣健脾的效果,對于脾胃虛弱的人而言,經常食用能夠緩解脾胃虛弱而出現的食欲不振,消化不良,腹脹難受的症狀。

  5、南瓜

  中醫認爲的,黃色養脾,其實也包括了南瓜這種食物,南瓜是一種性質溫和味道甘甜的食物,具有養護脾髒,調理胃部的功能,同時中醫認爲它能夠補中益氣,殺菌消炎,同時還有止痛的效果。

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