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  夏天如何防曬,防曬霜塗了一層又一層效果不大!

  夏天人們會選擇各種各種的防曬方法,打太陽傘、塗抹防曬霜、補水等各種措施,措施是做了不少,但是效果卻不怎麽顯著,不僅沒有一點變白而且更加的黑,那麽夏天如何做好防曬呢?隨中醫中藥網小編一起來看!
 

夏季如何做好防晒?
 

  塗了防曬霜爲何還是那麽黑

  品牌防曬一般都經過身體皮膚測試的。

  一、使用量不夠,原則上講擦的越厚防曬效果越好。

  假如一支50g防曬霜你用了三個月還剩半瓶,我勸你還是別用防曬霜了吧。

  二、沒有及時補擦,比如常用的SPF20防曬,在塗抹兩小時以後要補擦,超過2.5分小時跟裸曬沒有多大區別。

  不可以揉不可以拍。

  三、使用的手法不對,食用防曬的時候一般是提前十五分鍾使用(出門前),用的時候分五點擠在臉上,然後順著皮膚紋理塗擦,用“平推”的手法均勻打開就好。
 

夏季坐好防晒有哪些好处?
 

  夏天做好防曬有哪些好處

  夏天做好防曬不僅可以防止皮膚被曬紅、曬黑,而且可以防止因日曬使皮膚老化速度變慢,很好的起到預防皮膚癌的作用,讓你遠離各種皮膚疾病。

  夏季如何做好防曬工作

  1、我們在出門活動時要盡量做好個人防護。比如戴防曬帽子、打傘、穿長袖長褲,以保護肌膚,並可防止皮膚幹燥!

  2、塗抹防曬霜,提前做好個人防護。面部要塗抹到位,不留死角。

  特別是嘴角和鼻翼兩個地方也是擦防曬時容易被忽略的地方,在全臉擦完防曬後,可以以中指輕輕補按一些防曬霜,防止塗抹不均。

  3、外出爆曬後的第一件事不是馬上美白,而是是補水。

  特別是在太陽曬過後,肌膚的水份大量流失,皮膚會很幹燥,先使用具有鎮靜,補水的无码av高清毛片在线看給肌膚補充充足的水分,先修複後進行美白。

  4、由于夏季中午11點到下午3點是陽光最利害的時刻。

  如果沒有急事必須出門的,就盡量不要在此時出門,因爲一天當中,這段時間的陽光最強,紫外線最具殺傷力,對肌膚的傷害最大。
 

夏季防晒如何做?
 

  防曬吃什麽食物好

  1、西瓜

  夏天多吃西瓜幫助肌膚補充到充足的養分,是肌膚不會輕易收到外界有害物質的侵襲。

  2、胡蘿蔔

  胡蘿蔔是美眉们不可或缺的美食之一,了解养生常识的美眉都知道,胡蘿蔔可以补血补气,非常适合女人补养身体;

  而同時胡蘿蔔還可以幫助肌膚抵抗紫外線的侵襲,防止肌膚由于紫外線的侵襲而長斑起皺;

  3、紅棗

  紅棗是女人补养气血的好东西,然而,在夏季,常吃紅棗可以帮助肌肤抵抗紫外线辐射。

  紅棗中含有非常豐富的營養元素,可以幫助氨基酸代謝,對肌膚起到抗氧化的作用,爲肌膚形成一層保護膜。

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