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  白米醋泡蘿蔔,幫你成功減掉春節的“幸福肥”!

  每到節後胖三斤,何況是春節呢。當我們歡歡喜喜的過完春節,有開始爲我們這身幸福肥而發愁了,中醫中藥網的小編爲你推薦白米醋泡蘿蔔,幫你成功減肥!
 

白米醋泡蘿蔔
 

  【名稱】

  白米醋泡蘿蔔

  【材料】

  白蘿蔔1根、食鹽、花椒、米醋各適量。

  1、将白蘿蔔洗净切成一小薄片。

  2、取一能密封,帶蓋子的碗或者盒子,玻璃瓶也可以,把所以配料食材碼在一起,倒入白米醋和涼白開,一樣一半。

  3、蓋上蓋子放入冰箱,24小時後可以吃

  【功效】

  1、治呕吐:白蘿蔔叶100克。将白蘿蔔叶捣烂取汁,用开水送服。可治伤寒或伤食引起的呕吐。

  2、治腹脹、胃痛:幹蘿蔔葉20~30克。幹蘿蔔葉切碎代茶葉,以沸水適量沖泡,加蓋悶15分鍾,代茶頻飲。也可加焦山楂30克,同煮替茶飲用。

  消導下氣,開胃止瀉。主治傷食積滯引起的胸隔痛滿、打呃、嘔吐酸水、泄瀉等症。該品爲消導下氣之品,氣虛血弱者忌用或少服。

  3、治男女痔瘡、肛門瘙癢、陰部濕疹:食醋1500克,幹蘿蔔纓150克。將食醋和幹蘿蔔葉放入鍋中煮沸(下次再用時加熱至70℃即可),將醋和蘿蔔纓倒入搪瓷盆,稍冷卻後,病人即可蹲在盆上進行熏蒸清洗。

  第二天用原醋和原蘿蔔纓重新加熱熏蒸。每天睡前熏蒸1次,4-5天更換1次醋和蘿蔔纓。

  【小貼士】

  一定是白米醋,白醋不能代替,前者是大米發效的味正,天熱放冰箱,天冷可以放室外。不建議放泡野山椒,因爲吃的時候影響酸甜味。泡好嘗的時候,味酸味鹹可以加點冰糖再泡一下。好吃。

  【蘿蔔葉的減肥功效】

  蘿蔔葉中的營養素高得驚人,它的維生素A含量比動物肝髒類多,維生素B群比大豆、牛奶好,維生素c含量比柑橘豐富,更重要的是卡路裏超低,食用起來沒有一點兒負擔。

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