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  龍眼

  【龍眼的簡介】

  龍眼(学名:Dimocarpuslongan),又称桂圆、荔枝奴、亚荔枝、燕卵,为中国水果;寿命最长可达400多年。与荔枝、香蕉、菠萝(凤梨)同为华南四大珍果。

  药材名称 龍眼

  拼音 Lónɡ Yǎn

  别名 桂圆

  界植物界

  門被子植物門

  綱雙子葉植物綱

  目無患子目

  科無患子科

  屬龍眼屬

  種龍眼

  二名法Dimocarpus longan

  来源 龍眼为无患子科龍眼属植物龍眼Dimocarpus longan Lour.的假种皮。夏、秋二季采收成熟果实,干燥,除去壳、核,晒至干爽不黏。

  性味 甘、平温、无毒。

  归经 入心、脾、胃。

  用法用量 9~15g。

  禁忌 患有外感实邪,痰饮胀满者勿食龍眼肉。

 

  【龍眼的功效與作用】

  龍眼主治补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。

  1、抗衰抗輻射

  具有極強的清除自由基的能力,有抗輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效。

  2、安神定志

  桂圓含有大量的鐵、鉀等元素,能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達2.5毫克(每1OO克),可用于治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆,甚至精神失常等。

  3、養血安胎

  桂圓含鐵及維生素比較多,可減輕宮縮及下垂感,對于加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利,具有安胎作用。

  4、抗菌,抑制癌細胞

  動物實驗表明,桂圓對JTC-26腫瘤抑制率達90%以上,對癌細胞有一定的抑制作用。臨床給癌症患者口服桂圓粗制浸膏,症狀改善90%,延長壽命效果約80%。此外,桂圓水浸劑(1∶2)在試管內對奧杜盎小芽孢癬菌有抑制作用。

  5、降脂護心,延緩衰老

  桂圓肉可降血脂,增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強的抑制作用。

  6、提高免疫力

  蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,爲構成白血球和抗體的主要成份。

  7、消滯健脾

  適用于脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

  8、養顔護膚

  增強皮膚張力、消除皺紋的功效。

  9、益氣補血,增強記憶

  桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等,含鐵量也較高,可在提高熱能、補充營養的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現,桂圓肉除對全身有補益作用外,對腦細胞特別有益,能增強記憶,消除疲勞。

 

  【龍眼的圖片】

         龍眼的图片  龍眼的图片
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  【龍眼的複方】

  ①龍眼肉,每日嚼食30克,治心悸怔忡。

  ②龍眼肉,蒸熟每日食之,食至500多克後,即可治愈心悸怔忡、失眠、心脾血虛症者及大便下血數日不愈者。

  ③龍眼肉10克,蓮子15克,糯米60克,煮粥每日早晚食,治貧血體弱,心悸失眠,精神不振。

  ④龍眼肉10克,花生米(連紅衣)12克,水煎服,亦治貧血體弱。

  ⑤龍眼肉、炒酸棗仁各10克,芡實12克,煮湯睡前飲,治失眠、心悸。

  ⑥龍眼肉幹七個,連核一起放火中煅炭存性,研細末,分四次服,一日兩次,用鍛赭石15克煎水送服,治呃逆。

  ⑦龍眼龍30克配白糖3克,若素體多火者再加入西洋參片,碗口加蓋,每天在飯鍋上蒸,蒸至百次,便成玉靈膏(亦稱代參膏)。凡年老體衰贏弱病者,每次用開水送服一匙,大補氣血,力勝參芪,産婦臨産前服之尤佳。

  ⑧龍眼肉15-30克,大紅棗15克,水適量,同蒸熟食用。治婦女崩漏,貧血,血小板減少。

  ⑨龍眼幹、大棗、生姜各適量,水煎服,治産後浮腫。

  ⑩龍眼肉、雞蛋,蒸熟食用,治月經不調,産後虛弱。

  ⑾龍眼幹14枚,生姜3片,水煎服,治脾虛泄瀉。

  ⑿歸元仙酒:龍眼肉、當歸適量,用40度米酒浸泡半月後,每日少量飲之,有養血益顔之功效。

  ⒀龍眼肉15克,蓮子、芡實各20克,同煮湯食用,可治貧血,心悸怔忡,自汗盜汗,神經衰弱等症。

  ⒁蜜餞姜棗龍眼:龍眼肉、大棗各250克,同煮至七成熟,加入鮮姜汁兩湯匙和蜂蜜250克,調勻煮沸,冷卻後裝瓶。每次服用龍眼、大棗各6-8粒,每日三次。有補脾胃,益心血作用。適用于脾虛,血虧,食欲不振,心悸怔忡,面色萎黃,浮腫等症。

  ⒂糖漬鮮龍眼:鮮龍眼500克(去皮核),加白糖50克,反複蒸、曬數次,至使色澤變黑,最後拌入白糖少許裝瓶,每次食龍眼肉4-5粒,每日兩次。本品有"力勝人參、黃芪"之說。可養心血,補氣力,安心神。適用于老人、病後、産前産後體虛,瘦弱,失眠,心悸,健忘等症。

  ⒃桂元醴:龍眼肉200克,浸泡于60度白酒(500亳升)內,半個月後即可飲用。有補心脾,助精神作用。適用于失眠,健忘,驚悸,虛勞衰弱等症。

  附:龍眼核

  ①龍眼核三顆,燒炭存性研末,沖熱酒服,治胃寒痛。

  ②龍眼核炒幹研末,每次15克,開水沖服,治急性胃腸炎。

  ③龍眼核(去黑皮)研末,每日空腹時開水送服6克,治便血。

  ④龍眼核500克,洗淨,放瓦上焙幹研末,每次10克,用黃酒送服,治疝氣疼痛。

  備注龍眼肉有補心脾、益氣血作用,是一種比較理想的中藥,但鮮龍眼肉多食卻易生濕熱及引起口幹,入藥治病多用幹龍眼,又名桂圓肉。

 

  【龍眼的營養作用】

  龍眼营养丰富,是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外,还可制成罐头、酒、膏、酱等,亦可加工成桂圆干肉等。此外龍眼的叶、花、根、核均可入药。龍眼树木质坚硬,纹理细致优美,是制作高级家具的原料,又可以雕刻成各种精巧工艺品。龍眼花是一种重要的蜜源植物,龍眼蜜是蜂蜜中的上等蜜。

 

  【龍眼的食用功效】

  1、每晨用龍眼10枚取肉,煮荷包蛋2個,加適量白糖,空腹吃。補脾養心,生血益氣。

  2、每晚睡前吃10個桂圓,可養心安神,治療心悸失眠。

  3、桂圓肉20克,放進300毫升的沸水浸泡約5分鍾後食肉喝湯。可補血醒神,爲經常熬夜,快節奏生活人士等人士提神的首選。

  4、桂圓肉30克,放進500毫升水中煮沸約10分鍾,加雞蛋2個,稍煮片刻即可食用。經常食用可護膚養顔、抗衰老、增強人體免疫力調節功能。尤適用于女士。

  5、桂圓肉200克,加高梁白灑500毫升,泡1個月。每晚臨睡時飲15毫升。可恢複疲勞,減輕亞健康症狀,安神定志。

  6、龍眼30個取肉,紅棗10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加適量紅糖,早晚各吃1碗。可補脾生血,養心增智,老年人尤宜。

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